开始保护雀巢运动

　　对于生态环境保护我一直十分支持，昨日早上起来，走出客厅，弟弟看见我的第1句说话是：“家姐，你昨晚带了个雀巢回家吗？”莫明奇妙的我走进浴室照镜看看，天啊！原来我的头发枯黄凌乱不堪，于是，开始了我的保护雀巢运动。

　　关于头发

　　毛发构造的主要成分是蛋白质，由于毛发是由部分皮肤变化而来，因此，与皮肤的成分同是蛋白质；但这两种蛋白质的氨基酸配合量有些差距，皮肤肌肉的蛋白质，通常由近20种氨基酸组合而成，而毛发的蛋白质则由18种氨基酸结合而成。毛发是活的，但是不会一直持续生长，成长至某段时间之后就会暂时停止，然后掉落，之后又长出新的毛发来，这就是毛发的生命周期。

　　秀发护理

　　方法1:Hair Mask

　　头发也可以敷mask，发膜能有效锁住蛋白质和水分的流失，可增加头发吸收养料的机会。

“发则”2：深层q油

“发则”2：深层q油

q油产品不仅使头发看着润泽，还能使秀发更强健。简单的洗发和润发无法从深层修护改变发质。

定期使用q油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。

定期使用q油发膜是头发生长、保养和修护所必需的，最好能够每周做一次。家用q油产品简单轻松，最适合在日常使用。每次使用香波和润发精华素之后，把油发膜类的产品直接抹在发根至发尖上，保持3-5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位，就可以了。

“发则”3：染烫分开

“发则”3：染烫分开

千万不要在一天内让头发经历两种甚至两种以上的“化学反应”！如果你是为了节省时间，在一天内同时进行了烫发和染发的程序，发质将迅速变差！记住，染发的最佳时间是在烫发的20天之后进行，这样既保持了烫发的形状不会被破坏掉，发色也不会过早淡褪。

 
         Step1 先将头发弄湿，把hairmask或q油用品均匀地涂满头发上，但谨记不要直接接触头皮。

      Step2 用热毛巾包裹头发，利用毛巾热力q大约15分钟，然后清洗干净。

     方法2:Hair Mist/Oil

　　每次洗发后，涂上发尾油及加以按摩，能令发质的表层暂时滋润，是最方便快捷的急救枯干头发方法。

　　Step1 洗头后将头发稍为抹干，然后于发尾涂上适量的发尾修护油。

   
   
       Step2 涂修护油时将头发稍为轻搓，再按摩头部，先按头部接近太阳穴位置。

 
    Step3 再按头顶中央部分，可刺激头皮的新陈代谢，大约按摩5至10分钟便可。

 
秀发问题

　　头发枯黄原因

　　1/头发长期曝晒

　　2/经常到泳池游水

　　3/经常吹发和使用喷发剂

　　4/经常电发、染发、漂发

　　5/拣饮择食

　　头发枯干特徵

　　1/颜色偏向茶褐

　　2/头发容易折断

　　3/头发质感较粗糙

　　4/欠缺光泽及弹性

DIY发膜

　　蛋黄乳酪护发膜

　　材料：半杯酸乳酪、1只蛋黄、3茶匙醋。做法：先将蛋黄打匀，加入酸乳酪，然后敷于半湿头发上，待30分钟后，把醋加入1盆水中，用来冲洗头发，最后再以清水洗净。功效：酸乳酪及蛋黄含有丰富蛋白质，醋则能彻底清洁头发，这护发素有效为干旱头发补充大量水分。

乳酪柠檬护发素

　　材料：1汤匙酸乳酪、1汤匙碎柠檬皮。做法：把酸乳酪和柠檬皮混合，洗发后当作护发素使用，加以按摩头皮后便可冲水洗净。功效：柠檬皮可帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低头油的分泌，有助头发吸收营养，而酸乳酪则含大量蛋白质，为秀发补充营养。

  
　呵护秀发产品

　　The Body Shop Brazil Nut Moisture Mask $139/200ml蕴含巴西果仁油及氨基酸,可加强修护及锁水功能,结合橄榄油、芝麻油、蜂蜜及羊脂,能特别滋润秀发。

   
　L’ORAL Paris Excellence Deep Moisture Rich Mask $89/200g特别针对严重受损发质,每星期使用2次,有效为开叉及容易折断的头发作深层保护

　　Tips：

　　1敷hairmask或q油时，最好有蒸气配合，因为热气会令头发表层粒子的空间扩大，能让头发更容易吸收所需养分；尝试于洗澡时先将hairmask敷在头发上包好，洗澡过程中的蒸气作用加强养分的吸收力。

　　2若想头发快些回复光采，可以每2天做1次hairtreatment，若发尾开叉，建议先剪去该部位再q油，效果会更加好。

　　3以热水洗发有效清除污垢及油腻，但切记不能使用过热的水洗发，因为会把给予头皮适度滋润的皮脂也洗掉，令头皮和头发变得干燥。

　　4多吃鲜鱼、鱼肝油、杏仁、椰菜、芝麻糊及士多啤梨等含丰富蛋白质及维他命A、C、E的食物，能令头发健康地生长。